17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 31,75g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: Цезарь Салат, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина с Овощами, Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|