17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 62,10g | Prot: 65,80g | Karb: 199,89g.
Kahvaltı: Italac Leite Semidesnatado, Granola, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Misto Quente. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|