16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3975 kcal
|
Yağ: 156,99g | Prot: 183,04g | Karb: 452,51g.
Kahvaltı: Florida's Natural Apple Juice, Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Öğle Yemeği: Багет, Помидоры, Florida's Natural Apple Juice, Куриные Сосиски. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Milk, Zaxby's New York Cheesecake. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Milk, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|