17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 35,86g | Prot: 34,66g | Karb: 46,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Перекресток Тефтели из Индейки , Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Violife Творожный Сыр, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gde_moy_press Kilo Geçmişi
|