17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 39,69g | Karb: 115,15g.
Kahvaltı: Мароль Мароль, Дили Рикотта, Жареное Яйцо, Golden Bakery Pita White. Öğle Yemeği: Мароль Мароль, Красная Фасоль (Консервированная), Coopoliva Кукуруза Консервированная , Сыр Фета, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Киноа. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Конфета , Финик, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilithsuqiasyan Kilo Geçmişi
|