18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 34,46g | Karb: 163,51g.
Kahvaltı: Пирог с Капустой, Слабое Кофе с Сахаром, Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти". Öğle Yemeği: Империя Вкуса Цезарь , ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Akşam Yemeği: Помело. Aperatifler/Diğer: Sogdiana Манго Сушеное. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|