18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 35,09g | Karb: 224,75g.
Kahvaltı: Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красная Цена Изюм, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Крафтовая Кухня Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|