18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 56,01g | Karb: 59,38g.
Kahvaltı: Milk, Egg, Rusk Toast . Öğle Yemeği: Milk, Keto Cookie, Pepsi Pepsi, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|