18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 17,43g | Karb: 97,63g.
Kahvaltı: Rauch Limettensaft. Akşam Yemeği: Rauch Limettensaft, Coca-Cola Coca-Cola, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Pommes Frites, Bratwurst, Knorr Soße zu Braten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pfeffermaus1980 Kilo Geçmişi
|