Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Roli02
Günlük
18 Ara 22
Roli02 Günlüğü, 18 Ara 22
Roli02 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Whaaaat..... 1 Woche krank und die Kilos purzeln 🤧🤒😵 Aber es ist schon wieder besser heute 😁
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
73,5 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Aralık 2022:
1112 kcal
Yağ: 9,43g | Prot: 75,73g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch, Brot, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken.
Akşam Yemeği:
Salzkartoffeln, Hofstädter Henderl Filet.
Aperatifler/Diğer:
Puntigamer Bier.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Naja fit jetzt noch nicht ganz aber es wird schon wieder besser...... 😊
19 Ara 22 üye tarafından:
Roli02
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Roli02 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle