21 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 98,73g | Prot: 122,59g | Karb: 85,95g.
Kahvaltı: Bacon, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Woolworths Biltong. Akşam Yemeği: Butter Chicken. Aperatifler/Diğer: Light Beer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|