18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 66,30g | Prot: 61,62g | Karb: 48,15g.
Kahvaltı: Entremont Comté, Butter, Metzger Rinderbraten Mager, Graubrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Entremont Comté, Butter, Kamps Graubrot, Aldi Belgischer Abteikäse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|