18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 85,18g | Karb: 79,72g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. Akşam Yemeği: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Стейк из Свинины или Котлета. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|