18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 36,02g | Karb: 311,20g.
Kahvaltı: Nestle Kitkat, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой, Чай, Edeka Waldheidelbeeren Ganze Frucht Gezuckert. Öğle Yemeği: AXA Каша Овсяная со Сливками, Малиной и Ежевикой, Trader Joe's Ananas Scheiben. Akşam Yemeği: Edeka Macarons, Deluxe Dattelbrot, Halloren Mozart Kugeln. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|