16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 20,12g | Prot: 57,16g | Karb: 8,15g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Akşam Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Моя Цена Яйца Куриные С1. Aperatifler/Diğer: Foodart Семена Чиа Темные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|