18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 63,72g | Karb: 5,43g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Моя Цена Яйца Куриные С1, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Akşam Yemeği: Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Aperatifler/Diğer: Foodart Семена Чиа Темные. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|