Katyvettchen Günlüğü, 21 Kas 14

Katyvettchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2014:

834 kcal

Yağ: 33,26g | Prot: 31,32g | Karb: 50,53g. Öğle Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Soße, Schweinegulasch. Akşam Yemeği: K-Classic Edel-Salami. Aperatifler/Diğer: Dornfelder. devamı için...

2020 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 6 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Wo ist denn meine 5?! :) Aber diese kommt sicherlich wieder ganz schnell! :) Ganz liebe Grüße

21 Kas 14 üye tarafından: Everlost

ach mennoooo... ich hab´s doch gesagt, dass mich meine waage mich wieder voll verarscht *schluchz* ---abba wird schon werden... bin zuversichtlich und geduldig ;) GLG :)

21 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen

Blöde Waage!!! :( Aber nicht traurig sein meine Gute! :) Sind ja nur lumpige 300 Gramm! ;)

21 Kas 14 üye tarafından: Everlost

ja okayyyy... ich bin tapfer ;)

21 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen

Ich kann gern mal meine Kurve vom letzten Jahr zur Verfügung stellen. Da lächelst du über deine 300 g. Generell sind solche Sprünge normal. Schön am Ball bleiben!

21 Kas 14 üye tarafından: tomboyrole

vielen dank für die motivation, ihr lieben!!! :) liebe grüße

21 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katyvettchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katyvettchen Günlüğü, 21 Kas 14

Yorum Gönder

Katyvettchen Kilo Geçmişi