16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2563 kcal
|
Yağ: 86,19g | Prot: 36,87g | Karb: 198,45g.
Kahvaltı: Ore-Ida Waffle Fries, Archer Farms Garlic Aioli, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Falafel Burger, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Great Value Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|