15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 26,32g | Karb: 219,11g.
Kahvaltı: Siete Cassava Flour Tortillas, So Delicious Cheddar Flavored Shreds, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Morningstar Farms Falafel Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Archer Farms Garlic Aioli, Ore-Ida Waffle Fries. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Popchips Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|