18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 38,71g | Prot: 44,49g | Karb: 47,85g.
Kahvaltı: Эвалар Семена Льна, Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: SPAR Аджика Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Aperatifler/Diğer: Морковь, Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Сибирская Клетчатка Очищающая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|