|
пару недель кишкоблудия, и вот я снова в том весе, на котором остановилась.
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 102,39g | Prot: 68,42g | Karb: 264,36g.
Kahvaltı: Royal Forest Шоколадная Паста, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Тимоша Чак-Чак Медовый, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Royal Forest Шоколадная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|