670日目
変わらず
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49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1023 kcal
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Yağ: 34,92g | Prot: 56,35g | Karb: 132,52g.
Öğle Yemeği: 生姜, 長ねぎ, 大根, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 波里 お米の粉, 卵, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ, にんにく, セロリ, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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