21 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 40,79g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Öğle Yemeği: Stouffer's Meat Lovers Lasagna. Aperatifler/Diğer: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Honey Roasted Peanuts, Nestle Nips Chocolate Parfait, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|