sunnykate Günlüğü, 19 Kas 14

19 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1964 kcal Yağ: 48,46g | Prot: 101,05g | Karb: 155,04g.   Kahvaltı: Agno Roasted Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: marta's calhoun white chili, Nestle Butterfinger Miniatures, no bake chocolate oatmeal cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Pork Loin (Tenderloin), Agno Roasted Cauliflower, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1441 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.