19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 52,59g | Karb: 9,18g.
Kahvaltı: Avocat. Aperatifler/Diğer: Gold Nutrition Total Whey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|