|
Inte hänt så mycket på vågen men jag tänker att det kanske är sunt att inte rasa mycket mer nu i vikt. Nu blir det några dagar med godmat den här veckan som jag tänker unna mig så tar jag omtag igen sen.
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 13,44g | Prot: 25,64g | Karb: 155,21g.
Kahvaltı: Wasa Kanelknäcke, Sirap, ICA Risgrynsgröt. Akşam Yemeği: Thai-Cube Sweet & Sour Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|