Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Christina♠️
Günlük
19 Ara 22
Christina♠️ Günlüğü, 19 Ara 22
Christina♠️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Aralık 2022:
1590 kcal
Yağ: 78,85g | Prot: 70,36g | Karb: 149,19g.
Kahvaltı:
Sucre, Café.
Öğle Yemeği:
Herta Saucisse Knacki, Purée de Pommes de Terre.
Akşam Yemeği:
Clémentines, Flocons d'Avoine, Sucre, Yoplait Petit Yoplait, Lesieur Mayonnaise, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich.
Aperatifler/Diğer:
Carrefour Chocolat au Lait.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
merci de me suivre ma belle , des que je peux je le ferais aussi , bisous en te souhaitant une bonne soirée
19 Ara 22 üye tarafından:
SarahTin
Bonne soirée à toi aussi, bisouus 😚
19 Ara 22 üye tarafından:
Christina♠️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Christina♠️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle