|
ist mir unerklärlich...
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2620 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 142,35g | Karb: 356,18g.
Kahvaltı: Backfee Haselnusskerne, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Soya Sojamilch Light, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Backfee Sultaninen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Beste Ernte Passierte Tomaten, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Zwiebeln, BioBio Vollkorn-Penne, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Olivenöl, Karotten. Akşam Yemeği: Backfee Mandeln, Ei. Aperatifler/Diğer: Milbona H-Milch 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|