19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 38,49g | Karb: 84,02g.
Kahvaltı: L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant. Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Blonde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|