19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 119,05g | Prot: 54,96g | Karb: 19,58g.
Öğle Yemeği: ОК Семена Тыквы Очищенные, Перепелиное Яйцо, Натуральные Масла Масло Тыквенное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Евроопт Рулька Свиная. Akşam Yemeği: Орехи Макадамии, Халва Кето. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|