07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 27,57g | Prot: 30,64g | Karb: 72,61g.
Kahvaltı: Asda 2 Boiled Eggs, Авокадо, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Wimpy Bacon Sandwich, Кофе с Молоком, Банан. Aperatifler/Diğer: Options Belgian Chocolate Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|