Lorilarfer1 Günlüğü, 19 Ara 22

Lorilarfer1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51,7 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Aralık 2022:

1389 kcal

Yağ: 43,70g | Prot: 119,32g | Karb: 118,80g. Kahvaltı: Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj. Öğle Yemeği: Arla Filmjölk, Garant Ekologiska Cornflakes. Akşam Yemeği: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Yoplait Lätt Fraiche, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Basmatiris (Kokt), Anamma Vegoschnitzel. Aperatifler/Diğer: Tyngre Protein Vassle, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

trodde jag gått upp🤷‍♀️

19 Ara 22 üye tarafından: Lorilarfer1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lorilarfer1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lorilarfer1 Günlüğü, 19 Ara 22

Yorum Gönder

Lorilarfer1 Kilo Geçmişi