20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 30,24g | Karb: 38,56g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая Рыбный Мир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самбери Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|