20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 66,78g | Karb: 237,56g.
Aperatifler/Diğer: 붕어빵, 빙그레 더단백 드링크 초코, 깨찰빵, 하리보 스타믹스, 짜장면, 탕수육, 새우 볶음밥. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|