20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 10,96g | Prot: 34,30g | Karb: 113,03g.
Kahvaltı: Цикорий, Избенка Запеканка Творожная 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хурма, Перекресток Груша Пакхам, Prime Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|