20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 21,24g | Karb: 117,51g.
Kahvaltı: Местное Известное Варенье Малиновое, Савушкин Творог 1%, Nescafe Cappuccino. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды . Aperatifler/Diğer: Коммунарка Любимая Аленка, Витьба Vitba.By с Арахисом, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Optimus Батончик-Мюсли Злаки и Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|