|
,
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 39,44g | Karb: 142,21g.
Kahvaltı: Мясная Лавка Сосиски Детские, De Luxe Creste. Öğle Yemeği: Клементины, Хлеб Бородинский, Суп. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Премия Салями Золотистая, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premialle Фета Сыр Мягкий. Aperatifler/Diğer: Roshen Johnny Krocker Choco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|