20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 69,12g | Prot: 73,88g | Karb: 128,84g.
Kahvaltı: Гороховая Каша, Огородников Рыжиковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Тирамису, Отрубная булка, Квашеная Капуста, Гороховая Каша, Куриная Ферма Голень с Кожей, Льняные Семена, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Термостатный, Замороженная Вишня, Картошка Печеная, Гороховая Каша, Говядина Постная, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тыквенные Семечки, Свеклы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|