20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 76,87g | Prot: 40,55g | Karb: 59,50g.
Kahvaltı: Westland Old Amsterdam, Butter, Aldi Belgischer Abteikäse, Graubrot, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte. Akşam Yemeği: Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Butter, Kamps Graubrot, Spiegelei, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|