20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 10,63g | Prot: 18,76g | Karb: 49,69g.
Kahvaltı: Фрук Фетта Пастила, Чай. Öğle Yemeği: Coca-Cola Без Сахара, Bob Snail Цукерки Яблучно-Малинові. Akşam Yemeği: Müller Kalinka Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|