Еееее, я дождалась 🥳🦄💖 Ошибочка вышла, я таки 76.9 🥰
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 75,86g | Karb: 121,23g.
Öğle Yemeği: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Астория Кетчуп Томатный, Коломенское Хлеб Белый, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Коломенское Хлеб Белый, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Степ Шоколад Арахис и Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|