20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 60,43g | Karb: 59,58g.
Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Авокадо Авокадо Хасс, Real Сырники Классические, Магнит Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|