|
Возвращение блудной дочери, с +11 кг🙈
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 47,20g | Karb: 44,47g.
Kahvaltı: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Огурец (с Кожурой), Wasa Vollkorn, Сахар, Philadelphia Сыр Филадельфия, Красный Сладкий Перец, Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Сахар, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Оливки, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Здравствуйте,за сколько вы набрали 11 кг?
20 Ara 22 üye tarafından: Викуся_94
|
За год, ужасно ела на нервах.
20 Ara 22 üye tarafından: Varya))))
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|