20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 80,69g | Prot: 44,08g | Karb: 158,16g.
Kahvaltı: Toblerone Шоколад, Кофе. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Чай, Метро Киви, Сильпо Яблоко Голден, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Винегрет, Скумбрия Отварная. Aperatifler/Diğer: Мандарин, Сильпо Хурма, Вілла Роз Творог 15%, Кожен День Овсяное Печенье с Изюмом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ty_sonechko♥️ Kilo Geçmişi
|