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672日目
変わらず
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50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1568 kcal
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Yağ: 70,42g | Prot: 111,39g | Karb: 131,80g.
Öğle Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, 大根, 長ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵. Akşam Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, サーモン, にんにく, 長ねぎ, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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