21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 5,90g | Prot: 64,75g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Ener Bio Linsen Waffeln, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|