21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 45,84g | Prot: 77,31g | Karb: 17,81g.
Kahvaltı: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные). Öğle Yemeği: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Винегрет, Жареная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|