21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1680 kcal
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Yağ: 53,99g | Prot: 65,98g | Karb: 219,68g.
Kahvaltı Öncesi: Café, Eau de Robinet. Kahvaltı: Café. Kahvaltı Sonrası: Mandarine, Eau de Robinet, Chabrior Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Côté Table Cassoulet, Chabrior Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği Sonrası: Chabrior Pain de Mie Complet, Laitue, Ail, Thé Earl Grey. Akşam Yemeği: Biscuit d'Avoine, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Akşam Yemeği Sonrası: Biscuit d'Avoine, Eau de Robinet. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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 Yorumlar
Il y a quoi au menu du jour ?
21 Ara 22 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
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Grande question 😧 Ma tension fait des siennes 🫀 Ma médeçine traitante semble avoir eut le nez fin à la fin du mois dernier en me demandant de la mesurer quotidiennement. Là je suis en excès de vitesse depuis midi... pourtant je me tient à carreau.
Pas de cuisine aujourd'hui, je mange prudemment. Rdv après demain avec la Doc, on verra.
C'est flippant 🤌 🤌
Sinon je regarde FS et tous ces plats que je n'aurai peut-être plus le droit manger. Tout ce qui est bon 😞 ; Et je vois que vogue tranquillement vers ton objectif, j'en suis content 😊
21 Ara 22 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest
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*... tiens à .... que tu vogue ...
21 Ara 22 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest
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* que tu vogues ( décidément !)
21 Ara 22 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest
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J'espère que tu as mangé quand même aujourd'hui.
21 Ara 22 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
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22 Ara 22 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest
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Sucré ou salé, peu importe. Le principal est que tu aies mangé. 😊
22 Ara 22 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
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Danielcomplètementàl'ouest Kilo Geçmişi
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