21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 25,60g | Karb: 103,84g.
Kahvaltı: Philadelphia Original, Kaki, Böklunder Saft-Kochschinken, Mühlen Gold Landbrötchen. Öğle Yemeği: Asia Green Garden Wok Nudeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|