|
Ой
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 79,79g | Karb: 120,92g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Экопак Смесь Семян, Магнит Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Akşam Yemeği: Хачапури и Вино Хинкали с Вешенками , Хачапури и Вино Хинкали с Сёмгой, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Aperatifler/Diğer: RIOBA Шоколад Темный, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|